...auf Kiel gelegt...

ExilKieler's Abwurfstelle

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Sport

Zur Wiederaufnahme des Trainings bin ich zeitmäßig ganz zufrieden. Diesmal wären die 5km unter 30 Miunten geblieben. Es geht voran.

Doof ist, wenn auf der Laufstrecke der Waldweg frisch mit Kies uns Split ausgelegt wurde. Das läuft sich nicht so wirklich toll.

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Für's erste Mal seit zwei Monaten bin ich zufrieden.
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Gute Zwischenzeit auf 10,5 km...

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01:05:12

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